1.5 C
Prague
Pátek, 2 prosince, 2022

Poznáte tieto jednoduché spôsoby ako môžeme detoxikovať naše telo?

Redakční výběr

Máte pocit vyčerpania alebo sa necítite vo svojej koži? Ak bojujeme s kožnými problémami, bolesťami, alebo problémami s trávením, prípadne ak sa nám nedarí schudnúť, čo môže byť problémom?

Možno práve nastal čas na detox.

Detoxifikácia, je praktizovaná po stáročia rôznymi kultúrami po celom svete a pomáha nám udržiavať zdravé telo a zdravého ducha v harmónii.

Preto je dôležitá takzvaná bioharmónia.

Odstránením a elimináciou toxínov a dodaním zdravých živín telu môže detoxikácia pomôcť chrániť organizmus pred ochoreniami a obnoviť schopnosť tela udržať si optimálne zdravie.

Ako vlastne detoxikácia organizmu funguje ?

Detoxikácia v podstate znamená čistenie krvi a orgánov od rôznych toxínov a škodlivých látok. Vykonáva sa odstránením nečistotôt z krvi do pečene, kde sú toxíny spracovávané pre elimináciu.

Telo tiež odstraňuje toxíny cez obličky, črevá, pľúca, lymfy a kožu. Avšak, ak je tento systém ohrozený, nečistoty nie sú riadne filtrované a každá bunka v tele je nepriaznivo ovplyvnená môžu vznikať rôzne ochorenia.

Tip: Pozrite sa ako na detox.

Ako zistíme, že naše telo potrebuje detoxikáciu ?

Vedci tvrdia, že každý by mal detox podstúpiť najmenej raz ročne. Je vhodné sa poradiť so svojím lekárom ak si nie ste istí, či je detox pre nás to pravé. V dnešnej dobe, keď je v životnom prostredí viac toxínov ako inokedy, je dôležité detoxikovať organizmus častejšie.

Príznaky, ktoré by mali byť signálom na detoxikácie sú:

  • únava
  • Depresie
  • Podráždená koža
  • Alergie
  • Miestne infekcie
  • Nadúvanie
  • Menštruačné problémy
  • Duševný zmätok

Ako začať s detoxom ?

Ako prvé by sme mali znížiť množstvo prijatých toxínov. Eliminovať  alkohol, kávu, ak sme fajčiari treba prestať fajčiť, treba vylúčiť z jedálnička rafinované cukry a nasýtené tuky, ktoré sa v tele správajú ako toxíny a sú prekážkou nášho liečebného procesu.

Minimalizovať by sme mali tiež používanie čistiacich prostriedkov na chemických báze a výrobkov osobnej starostlivosti o zdravie (čistiace prípravky, šampóny, dezodoranty a zubné pasty) a nahradiť ich prírodnými alternatívami.

Ďalšou prekážkou dobrého zdravia je stres, ktorý spúšťa uvoľňovanie stresových hormónov do nášho systému.

V súčasnosti je veľmi populárne na detoxikáciu organizmu podstúpiť rôzne terapie pre podporu bioharmónie.

- Reklama -aktualita

Mohlo by vás zajímat:

- Komerční sdělení -PR články

Redakce doporučuje

PR články